Jeudi 3 septembre à 14:00 - fin 15:00
Atelier collectif de sophrologie animé par Frédérique, sophrologue diplômée, sur le thème de la confiance en soi. Chaque séance propose des techniques de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée et des outils pratiques à réutiliser au quotidien. Accessible aux personnes à mobilité réduite (dépose possible à l'entrée, personnel formé à l'accueil du handicap).
Décrivez votre besoin une fois (traiteur, son, sécurité, animation) et recevez plusieurs propositions chiffrées des prestataires de votre secteur. Gratuit, sans commission.
Trouver un prestataire148 chemin du Hameau du Plan, 04800 Gréoux-les-Bains
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