Lundi 21 septembre à 15:00 - fin 16:00
Atelier collectif de sophrologie animé par Carine, sophrologue certifiée. La séance comprend un temps d'échange, l'exploration de différentes techniques respiratoires en position assise et debout accompagnées de mouvements doux, une visualisation du système respiratoire et un temps de respiration en pleine conscience. Site accessible aux personnes à mobilité réduite (dépose possible sur place).
Décrivez votre besoin une fois (traiteur, son, sécurité, animation) et recevez plusieurs propositions chiffrées des prestataires de votre secteur. Gratuit, sans commission.
Trouver un prestataire148 chemin du Hameau du plan, 04800 Gréoux-les-Bains
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